Palabras que duelen en el alma

Palabras que duelen en el alma del momento

Este artículo ha sido redactado por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF).

El dicho de la infancia “los palos y las piedras pueden romper mis huesos, pero las palabras nunca me harán daño” simplemente no es cierto. Tanto si alguien le ha llamado de forma insultante como si ha menospreciado sus capacidades, estos comentarios pueden pasarle factura. Aprende a olvidar las palabras hirientes disminuyendo su poder, aumentando tu autoestima y curando las heridas emocionales.

Este artículo ha sido redactado por Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson es el Director Ejecutivo de spiral2grow Marriage & Family Therapy, una clínica de coaching y terapia en la ciudad de Nueva York. Moshe es un Coach Profesional Certificado (PCC) acreditado por la International Coach Federation. Se licenció en Terapia Matrimonial y Familiar en el Iona College. Moshe es miembro clínico de la Asociación Americana de Terapia Matrimonial y Familiar (AAMFT), y miembro de la Federación Internacional de Coaching (ICF). Este artículo ha sido visto 112.907 veces.

Palabras que duelen en el alma online

Los sentimientos de tristeza forman parte de la experiencia humana. Todo el mundo experimenta la tristeza en diferentes momentos de su vida. Las citas sobre la tristeza pueden ayudarte a ti y a tus seres queridos a recordar que la tristeza es una parte natural y normal de la vida, a la vez que te proporcionan un poco de consuelo. Si estás buscando citas sobre la tristeza para reflexionar y compartir, explora esta amplia colección de refranes originales y extractos de literatura y letras de canciones para encontrar las que te hablen.

Citas sencillas sobre la tristezaLas citas sobre la tristeza no tienen por qué ser largas, complejas o llenas de significados ocultos. Las citas cortas y sencillas citas originales y citas famosas proporcionan ideas significativas sobre la tristeza sin ser verboso.

Citas tristes sobre la vida y el dolorPara obtener citas más profundas sobre el papel de la tristeza en la vida, las siguientes citas literarias y musicales pueden resultarle útiles. Los conceptos transmitidos en estas citas pueden ser una fuente tranquilizadora de comprensión y conocimiento para aquellos que están experimentando la tristeza.

Citas tristes sobre el amorLa gente a menudo experimenta tristeza relacionada con el amor, particularmente cuando una relación termina por una ruptura o muerte, así como cuando hay agitación o conflicto dentro de una relación en curso.

Comentarios

Una familia de habla amable, una iglesia donde la gente habla con amabilidad, una oficina con una conversación así, es como un Jardín del Paraíso donde uno querría vivir para siempre. ¿Podría haber mayor elogio que comparar algo con un árbol de la vida, que otorga la inmortalidad (Génesis 2:9, 3:24, Apocalipsis 2:7, 22:2)?

Una lengua amable reprenderá a veces, nunca por despecho, sino siempre por el bien del oyente. Las palabras de un amigo que señala una falta dolerán, pero provienen del amor fiel. La lengua amable instruye, hablando con sabiduría, con palabras que se ajustan a cada situación, como manzanas de oro en un engaste de plata. Con una respuesta suave que aleja la ira, la lengua amable es alegre, haciendo el bien al oyente como la medicina al enfermo (Proverbios 27:6, 25:11, 15:1, 17:22).

Este breve proverbio, que habla del poder de la lengua para dar vida o matar el espíritu, no nos dice cómo cultivar una lengua amable. Santiago sí lo hace: “Pero cada uno debe ser rápido para oír, lento para hablar, lento para la ira (Santiago 1:19)”. Pablo sí lo hace: “Que tu discurso sea siempre amable, sazonado con sal (Colosenses 4:6)”. Pedro dice que hay que defender la fe, pero “con mansedumbre y reverencia (I Pedro 3:15)”. El salmista oró: “Pon guardia, Señor, sobre mi boca; vigila la puerta de mis labios (Salmo 141:3)”. Y Jesús es nuestro ejemplo. “Todos hablaban bien de él y se asombraban de las palabras bondadosas que salían de su boca (Lucas 4:22)”. ¿Es fácil cultivar una lengua amable? No. “Si alguno no tropieza en lo que dice, es un hombre perfecto (Santiago 3:2)”, y sólo un Hombre ha sido perfecto. Pero esforzarse por decir palabras que sanen en lugar de herir merece un esfuerzo de toda la vida, porque una lengua amable es un árbol de vida.

Palabras hirientes para decir a alguien que te ha hecho daño

Seguro que has oído a alguien decir: “Te vas a comer esas palabras”. Puede parecer una mera frase, pero en realidad nos comemos nuestras palabras. Lo que decimos no sólo afecta a los demás, sino que también nos afecta a nosotros.

No hace mucho tiempo tuve una situación decepcionante con alguien que consideraba un amigo cercano. Me di cuenta de que cada vez que hablaba de ello, me costaba mucho trabajo quitármelo de la cabeza durante el resto del día. Finalmente me di cuenta de que si quería superarlo, iba a tener que dejar de darle vueltas mental y verbalmente una y otra vez. La gente seguía preguntándome por la situación con auténtica preocupación, pero al final me di cuenta de que tenía que responder: “Es mejor para mí si no hablo de ello”.

Las palabras que salen de nuestra boca entran en nuestros propios oídos, así como en los de otras personas, y luego bajan a nuestra alma, donde nos dan alegría o tristeza, paz o disgusto, dependiendo del tipo de palabras que hayamos pronunciado.

Dios desea que nuestro espíritu sea ligero y libre para que pueda funcionar correctamente, no pesado y oprimido. Podemos aprender a elegir nuestros pensamientos, a resistir los erróneos y a pensar en los buenos, sanos y correctos. A menudo he dicho: “Donde va la mente, el hombre la sigue”. Y también podría decirse que donde va la mente, sigue la boca.