Vas a sanar porque te ries con el alma

Por qué reírse es bueno para la salud

“Puede que no seas su primera, su última o su única. Ella amó antes y puede volver a amar. Pero si te ama ahora, ¿qué más importa? Ella no es perfecta -tú tampoco lo eres- y puede que los dos nunca seáis perfectos juntos, pero si puede hacerte reír, hacerte pensar dos veces y admitir que es humana y comete errores, aférrate a ella y dale lo máximo que puedas. Puede que no esté pensando en ti cada segundo del día, pero te dará una parte de ella que sabe que puedes romper: su corazón. Así que no la lastimes, no la cambies, no analices y no esperes más de lo que puede dar. Sonríe cuando te haga feliz, hazle saber cuando te haga enfadar, y échala de menos cuando no esté”.

“No es perfecto. Tú tampoco lo eres, y los dos nunca seréis perfectos. Pero si puede hacerte reír al menos una vez, te hace pensar dos veces, y si admite ser humano y cometer errores, aférrate a él y dale lo máximo que puedas. No va a citar poesía, no está pensando en ti a cada momento, pero te dará una parte de él que sabe que podrías romper. No le hagas daño, no le cambies y no esperes más de lo que puede dar. No analices. Sonríe cuando te haga feliz, grita cuando te haga enfadar, y échale de menos cuando no esté. Ama con fuerza cuando haya que amar. Porque los chicos perfectos no existen, pero siempre hay un chico que es perfecto para ti”.

Citas de curación

“El dolor es una parte molesta del ser humano, he aprendido que se siente como una puñalada en el corazón, algo de lo que desearía que todos pudiéramos prescindir, en nuestras vidas aquí. El dolor es una herida repentina de la que no se puede escapar. Pero también he aprendido que, gracias al dolor, puedo sentir la belleza, la ternura y la libertad de la curación. El dolor se siente como una puñalada rápida en el corazón. ¡Pero luego la curación se siente como el viento contra tu cara cuando estás extendiendo tus alas y volando por el aire! Puede que no tengamos alas que nos salgan de la espalda, pero la curación es lo más parecido que nos dará ese viento contra la cara.”

“Cualquiera que tenga problemas debería rezar. El que esté contento que cante alabanzas. Quien esté enfermo debe llamar a los ancianos de la iglesia. Ellos deben orar y derramar aceite sobre la persona en el nombre del Señor. Y la oración que se diga con fe hará que la persona enferma se cure; el Señor sanará a esa persona. Y si la persona ha pecado, los pecados serán perdonados. Confiésense sus pecados y oren unos por otros para que Dios los sane. Cuando una persona creyente reza, suceden grandes cosas. (Santiago 5:13-16)”

Frases para divertirse

Para los días en los que solo necesitas un poco de motivación para superar tu turno, o no sabes si reír o llorar, a veces, una frase de enfermería perfectamente colocada puede ser justo lo que necesitas para seguir adelante.

2. “Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un logro honesto o el más mínimo acto de cariño, todo lo cual tiene el potencial de dar un giro a una vida.” –Leo Buscaglia

6. “La confianza no es “les gustaré”, la confianza es “estaré bien si no lo hacen”. Las personas exitosas tienen miedo, las personas exitosas tienen dudas y las personas exitosas tienen preocupaciones. Simplemente no dejan que estos sentimientos les detengan”. – T. Harv Eker

9. “Una caricia, una sonrisa, está llena de significado para quien está enfermo. Es un gesto sencillo, pero alentador, él o ella se siente acompañado, se siente más cerca de ser curado, se siente como una persona, no como un número.”– Papa Francisco

Citas de esperanza

Me encanta reírme y hago lo que sea para obtener mi parte justa cada día, incluso si eso significa ver un breve programa de comedia de stand-up o alguna compilación de animales divertidos. Lo necesito para distraer mi mente de las cosas negativas que ocurren de vez en cuando. Y siempre funciona.

La risa puede ser la única cosa contagiosa que realmente quieres contagiar. Así que ríete siempre que tengas la oportunidad, y ríete mucho incluso cuando la gente te mire raro. El tipo de persona adecuado empezará a reírse también, sin saber siquiera por qué.

El poder, el dinero, la persuasión, la súplica, la persecución… pueden levantar una colosal patraña, empujarla un poco, debilitarla un poco, siglo a siglo, pero sólo la risa puede hacerla saltar en pedazos y en átomos de un soplo. Contra el asalto de la risa nada puede resistir. MARK TWAIN (más frases de Mark Twain)

Siempre he pensado que la risa frente a la realidad es probablemente el mejor sonido que existe y que durará hasta el día en que se suspenda el juego a causa de la oscuridad. En este mundo, un buen momento para reír es cualquier momento que se pueda. LINDA ELLERBEE