Creencias limitantes de ser madre

Deshágase de estas creencias limitantes y tenga éxito.

Alguien te dice que eres una madre increíble y en lugar de sentir que lo eres, una voz en tu cabeza dice ‘um, no, no lo soy, esto fue sólo una cosa bonita que hicimos’. Y los pensamientos de las veces que no fuiste tan genial, pasan por tu mente.

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La sociedad ha sobrecargado a las mamás con expectativas, a los papás también, pero este post es sobre el Síndrome de la Mamá Impostora. Por supuesto, puedes cambiar la narrativa si sientes el Síndrome del Impostor de Papá. ¡También tengo un gran post sobre el síndrome del impostor y los 5 tipos más comunes que te puede gustar también!

Evelyn Lim sobre la eliminación de creencias limitantes y bloqueos energéticos

“No soy una persona de números”. “No se me da bien estar delante del público”. “No soy el tipo de persona que dirige un equipo”. “Me parece una buena idea, pero probablemente la estropearé. Suelo hacerlo”. “Nunca he sido corredor (ciclista, esquiador, nadador)”. “Correr riesgos no me sale bien”.

Ya sea por los miedos o simplemente por nuestras ideas sobre cómo funciona el mundo, las ideas preconcebidas conforman nuestra forma de comportarnos y de interpretar lo que ocurre. Estas creencias limitantes pueden frenar nuestros intentos o minar nuestros esfuerzos y relaciones.

A menudo empiezan desde una edad temprana, pero también se van afianzando con el tiempo. Se convierten en una persona que se frena a sí misma. Pero, ¿por qué? ¿Cómo pasa una persona de ser un niño intrépido a ser alguien con miedo al fracaso, que evita los retos y las oportunidades de aprendizaje, o que duda constantemente de sí mismo?

Las creencias limitantes pueden formarse como parte del desarrollo natural de cualquier persona desde la infancia hasta la edad adulta y más allá. Es hora de conocer tus creencias autolimitantes y cómo puedes superarlas.

Una creencia limitante es un pensamiento o estado mental que crees que es la verdad absoluta y que te impide hacer ciertas cosas. Estas creencias no siempre tienen que ser sobre ti mismo. Pueden ser sobre el funcionamiento del mundo, las ideas y la forma en que interactúas con la gente.

¿Cómo identificar las creencias limitantes de los clientes? QT4T Ep: 17

Como rescatadora en recuperación con baja autoestima y un fuerte deseo de mantener el control, puedo confesar esa creencia. Cuando se trata de mi negocio (¡es mi hijo!), tengo unas pequeñas palabras con mi ego: ‘Lis, sé que te importa, pero en realidad no se trata de ti. Se trata de que los niños tengan lo que necesitan”.    He aprendido a aceptarlo amablemente, a veces la gente se queda con todas mis cosas gratis y escucha mi mensaje y se va a otra parte.

A menudo nos metemos en nuestro propio camino sin querer. Venimos de un lugar amoroso, pero a veces, tiene el efecto contrario. Una crianza sana hará crecer la independencia de tu hijo para que aprenda a sentirse seguro y a enfrentarse a la vida cuando tú no estés.

En mi libro electrónico, “30 días para redescubrir la magia de la crianza”, hablo de la conexión durante 10 minutos al día. Lo llamamos tiempo especial. Si lo consigues y entiendes cómo interpretar el comportamiento en lugar de intentar controlarlo, ¡ya tienes la mitad del camino hecho!

Sé que es difícil soltar y dejar entrar a otras personas. A mí me cuesta mucho pedir ayuda. Esto no significa que seas un mal padre o que le estés fallando a tu hijo de alguna manera. De hecho, cuantas más influencias positivas tenga tu hijo, más probabilidades tendrá de satisfacer sus necesidades.

Las experiencias del pasado crean creencias limitantes y nos impiden

Nuestras creencias lo son todo. Lo que creemos sobre nosotros mismos lo es todo. Las creencias limitantes son los falsos pensamientos que nos impiden vivir la vida que queremos e ir a por nuestros mayores objetivos y deseos.El problema es que la mayoría de nosotros no sabemos que tenemos creencias limitantes. Nuestro ego nos convence de que son verdaderas. Si te das cuenta de que no puedes romper un techo en tu vida, este es el episodio que necesitas escuchar. Entender tus creencias limitantes es el primer paso para detener el auto sabotaje de mamá.

Ya sea que estés buscando crear algo más que un centro de mando organizado para tu familia, o que estés lista para hacer que este año por fin te organices, te tengo cubierta.Homemakerish U es mi curso de ama de casa moderna diseñado para mamás, por una mamá con material de programa dirigido a ayudarte a diseñar una rutina de ama de casa completa sin la perfección. Este es el programa para madres modernas y amas de casa reticentes por igual.  Únete a más de 850 mamás que han tomado el control de sus vidas y hogares al dar un paso adelante para convertirse en #homemakerish.