Calculadora tipo de cuerpo con medidas

Calculadora tipo de cuerpo con medidas 2022

El tipo de cuerpo con forma de pera tiene un peso inferior, lo que significa que el busto y los hombros son más estrechos que las caderas y el trasero. Aunque la pera y la cuchara tienen siluetas similares, los cuerpos con forma de cuchara tienen una parte superior del cuerpo más rectangular con una sección media más pesada.

La forma de cuerpo de manzana es una variación del triángulo invertido en la que también se tiene una cintura más gruesa y menos definida. Las personas con formas corporales redondas o de manzana tienden a ganar peso en el estómago más que en cualquier otra parte del cuerpo.

Conocer tu tipo de cuerpo es el primer paso para saber qué ropa te sienta mejor. También ayuda saber que incluso las famosas tienen todas las formas y tallas, y que tener un tipo de cuerpo diferente al de las mujeres que ves en la televisión no te hace menos guapa.

Calculadora tipo de cuerpo con medidas 2021

Si alguna vez te has sentido abrumada por todas las opciones de ropa que hay (¿cuello en V? ¿Línea A? ¿Patrones? ¡Oh, Dios!) o has sufrido de “no tengo ni idea de qué comprar”, esta guía te ayudará a establecer objetivos claros la próxima vez que vayas a las tiendas para que puedas elegir las prendas perfectas para ti, además de aprender a lucir los productos que ya tienes.

Todos tenemos unas proporciones un poco diferentes, y conocerlas juega un papel muy importante a la hora de lucir mejor la ropa. Introduce tus medidas en la calculadora de forma del cuerpo que aparece a continuación para conocer tu forma al instante.

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Dadas las medidas de las circunferencias de tu busto, cintura y cadera te dirá qué tipo de cuerpo tienes, entre los cuatro principales: reloj de arena, pera, rectángulo y triángulo invertido. En lugar de mirarte en el espejo, o de intentar superponer fotos tuyas con frutas y formas geométricas y preguntarte si eres un reloj de arena, si eres una pera, etc., puedes tomar esas tres medidas y utilizar nuestra calculadora de forma corporal para conocer tu tipo de cuerpo estimado.

Conocer la forma de tu cuerpo puede ayudarte a la hora de comprar ropa e intentar determinar si una determinada tendencia de moda es adecuada para tu figura. Hay ciertos tipos de ropa que mitigan o resaltan tu forma, dependiendo de tu objetivo. Las formas básicas del cuerpo no deben tratarse como estándares u objetivos a alcanzar mediante dietas, sino que es mejor utilizarlas como métrica de resumen para orientar las elecciones de estilo.

Nuestra calculadora necesita tres de tus medidas: busto, cintura y caderas, para determinar tu tipo de cuerpo básico y se toman igual que las utilizadas para nuestras otras calculadoras de salud. A continuación se explica cómo tomar las medidas, utilizando una cinta métrica suave:

Calculadora de la forma del cuerpo basada en la altura y el peso

Un estudio realizado en 2005 por la Universidad Estatal de Carolina del Norte sobre más de 6.000 mujeres reveló que el 46% de las mujeres tenían forma de plátano, algo más del 20% tenían forma de pera, algo menos del 14% tenían forma de manzana y sólo el 8% tenían forma de reloj de arena.

La relación cintura-cadera (RCC) se define como la relación entre el perímetro de la cintura y el de la cadera. El valor se calcula dividiendo la medida de la cintura por la de la cadera. Una persona con una cintura de 34″ y una cadera de 40″ tendría, por tanto, una relación cintura-cadera de 34/40, es decir, 0,85. La relación cintura-cadera se utiliza a veces como indicador de ciertas condiciones de salud. Las investigaciones han demostrado que las personas con más peso alrededor de la cintura, o que tienen un cuerpo en forma de “manzana”, corren más riesgo que las que tienen más peso alrededor de las caderas, o que tienen un cuerpo en forma de “pera”. Según el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK), las mujeres con un WHR superior a 0,8 y los hombres con un WHR superior a 1,0 presentan mayores riesgos para la salud como consecuencia de su distribución de la grasa.

El WHR también se utiliza como medida de la obesidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define como obesos a los hombres con un RH superior a 0,90 y a las mujeres con un RH superior a 0,85. Esto corresponde a un índice de masa corporal (IMC) superior a 30. La obesidad puede ser un indicador de una serie de problemas de salud graves, como la hipertensión, las enfermedades coronarias, la diabetes y algunos tipos de cáncer, entre otros. Se ha descubierto que el índice de masa corporal es más eficaz que el perímetro de la cintura y el IMC para predecir la mortalidad en personas mayores de 75 años; también se ha descubierto que el índice de masa corporal predice mejor las enfermedades cardiovasculares que estas dos medidas. Según un estudio realizado por Yusuf S, et al.2, si se redefiniera la obesidad en función del RH en lugar del IMC, la proporción de personas que se clasificarían como en riesgo de sufrir un infarto de miocardio aumentaría tres veces.