Que significa escalofrios en el cuerpo

Me da escalofríos – deutsch

La explicación más probable de por qué tienes escalofríos es que tienes frío. Cuando la temperatura de tu cuerpo baja, tus músculos se contraen y se relajan para producir calor. También es posible que experimentes pequeños temblores y piel de gallina.

Pero estas mismas reacciones fisiológicas también pueden ser una señal de que algo va mal. Normalmente no es nada importante, pero, de vez en cuando, puede serlo. He aquí algunas de las cosas que pueden provocar escalofríos.

Probablemente hayas tenido la experiencia muchas veces: Una pieza de música hermosa o una historia conmovedora te producen un escalofrío. “El cerebro y el sistema nervioso simpático tienen mucho que ver con la aparición de escalofríos”, afirma el doctor Don Middleton, vicepresidente de formación en medicina familiar del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, quien afirma haber experimentado personalmente escalofríos al escuchar una gaita (e incluso al pensar en ello). En estos casos, los escalofríos son sólo un signo de una respuesta emocional subjetiva “máxima”, y a menudo buena, por lo que no hay que preocuparse.

El miedo o la ansiedad también pueden provocar escalofríos. Esta respuesta está impulsada por el sistema nervioso autónomo, la “parte del sistema nervioso que controla las acciones involuntarias, como los latidos del corazón y el ensanchamiento o estrechamiento de los vasos sanguíneos”, según el recurso MedlinePlus de la Biblioteca Nacional de Medicina.

Rigores

¿Por qué cuando tenemos fiebre solemos tener escalofríos? El sentido común nos dice que cuando nuestra temperatura corporal aumenta, deberíamos sentir más calor, no más frío. Los escalofríos son, en realidad, un paso en el proceso que utiliza el sistema inmunitario para combatir los gérmenes que nos hacen enfermar.

Los virus y las bacterias se multiplican mal por encima de los 98,6 grados, que es la temperatura media del cuerpo humano. Al elevar la temperatura del cuerpo, nuestro sistema inmunitario impide que el virus o la bacteria crezcan.

Nuestro sistema inmunitario comienza su trabajo diciéndole al cerebro que necesitamos elevar el termostato a una temperatura corporal más alta. Una vez que se establece la temperatura más alta, el cuerpo comienza a trabajar para aumentar su temperatura. Sentirás frío porque ahora estás a una temperatura más baja de lo que tu cerebro cree que deberías estar, así que tu cuerpo empezará a temblar para generar calor y aumentar tu temperatura. Esto son los escalofríos.

Algunas de las causas de la fiebre pueden ser los resfriados o la gripe, las infecciones de oído o sinusitis, la bronquitis o la neumonía. Las enfermedades autoinmunes pueden causar fiebre, así como algunos medicamentos. Los niños pueden tener un pico de fiebre después de una vacunación.

Por qué siempre tengo frío

“Los escalofríos se producen cuando los músculos se contraen y se relajan para producir calor”, dice la doctora Rose Taroyan, médico de medicina familiar en Keck Medicine of USC y profesora clínica adjunta de medicina familiar en la Escuela de Medicina Keck de USC. “Esto ocurre cuando tienes frío, pero también puede ser el mecanismo de defensa de tu cuerpo para combatir una infección”.

Todo el mundo conoce la sensación de tener escalofríos cuando su entorno es demasiado frío. Suele ser una señal para ponerse más capas o subir la calefacción. Pero también hay muchas condiciones médicas subyacentes que pueden causarlos. Sigue leyendo para conocer algunas causas comunes -y no tan comunes- de los escalofríos.

“Los escalofríos aumentan la temperatura central del cuerpo cuando el sistema inmunitario intenta combatir una infección”, explica Taroyan. “Tu temperatura corporal aumenta, aunque sientas frío. Si tienes una infección vírica, normalmente notarás otros síntomas junto con los escalofríos, como dolor de garganta, tos, dolor de cabeza, fatiga y dolores musculares. La mayoría de las veces, puede ser autolimitada y se resolverá en dos semanas. Es importante descansar mucho y aumentar la ingesta de líquidos”.

¿Por qué tengo escalofríos aleatorios cuando no tengo frío ni estoy enfermo?

SíntomasLa temperatura corporal varía ligeramente de una persona a otra y en diferentes momentos del día. La temperatura media se ha definido tradicionalmente como 98,6 F (37 C). Una temperatura tomada con un termómetro bucal (temperatura oral) de 37,8 C (100 F) o más se considera generalmente como fiebre.

Los termómetros orales y rectales suelen proporcionar la medición más precisa de la temperatura corporal central. Los termómetros de oído o de frente, aunque son prácticos, proporcionan mediciones de temperatura menos precisas.

Cuándo acudir al médicoLas fiebres por sí solas pueden no ser motivo de alarma ni de llamar al médico. Sin embargo, hay algunas circunstancias en las que deberías acudir al médico por tu bebé, tu hijo o por ti mismo.

Probablemente no haya motivo de alarma si tu hijo tiene fiebre pero responde. Esto significa que su hijo mantiene el contacto visual con usted y responde a sus expresiones faciales y a su voz. También es posible que beba líquidos y juegue.

CausasLa temperatura corporal típica es un equilibrio entre la producción y la pérdida de calor. Una zona del cerebro llamada hipotálamo, también conocida como el “termostato” de tu cuerpo, controla este equilibrio. Incluso cuando estás sano, tu temperatura corporal varía ligeramente a lo largo del día. Puede ser más baja por la mañana y más alta por la tarde y la noche.