Banos espirituales con sal

Baño Espiritual| Tutorial Paso a Paso| Hierbas, Aceites y Sales| Deja

Los baños de sales de Epsom son un antiguo ritual que hemos adoptado como uno de nuestros principales métodos de autocuidado: para relajarnos, reducir el dolor muscular, suavizar nuestra piel y desintoxicar la mente y el cuerpo.  Cuando sumergimos nuestro órgano más grande (la piel) en sales de Epsom, absorbemos las propiedades beneficiosas de la sal, así como las de cualquier otra planta, flor o aceite medicinal que se haya infundido en ellas.  A diferencia de otras sales, las sales de Epsom están formadas por un compuesto mineral puro que contiene magnesio y sulfato, que estimulan las vías de desintoxicación de nuestro cuerpo, también conocidas como ósmosis inversa. Más de 325 enzimas en nuestro cuerpo requieren magnesio para funcionar correctamente, y el magnesio es responsable de estimular la función nerviosa y muscular, limitar la inflamación y mejorar nuestra oxigenación y flujo sanguíneo.1 Los sulfatos ayudan a la absorción de nutrientes, alivian los dolores de cabeza, eliminan las toxinas y los metales pesados y fortalecen nuestra salud intestinal.2

Para aprovechar todos los beneficios de los baños de sales de Epsom, llene la bañera con agua caliente (preferiblemente filtrada) y sumérjase durante unos 40 minutos. Durante los primeros 20 minutos, las toxinas serán extraídas del cuerpo, y en los segundos 20 minutos es cuando se produce toda la absorción. Nuestro peso determina la cantidad de sal de Epsom que necesitamos (aproximadamente 2 tazas por cada 100-150 libras), y para hacer que nuestro remojo sea aún más reparador, podemos añadir un conjunto de hierbas para ayudar a calmar el síndrome premenstrual, aliviar los dolores de cabeza y musculares, reducir la ansiedad y el estrés, e incluso ayudarnos a superar el dolor.1 Para saber más sobre cómo crear una experiencia personalizada con sal de Epsom, vea cinco de nuestras fórmulas curativas favoritas a continuación.

Cómo hacer cristales de sal de baño | Bramble Berry

Es común que la gente piense que bañarse es simplemente relajarse en una bañera llena de agua caliente, encender velas, beber un vaso de su bebida favorita y disfrutar de una música tranquila de fondo. Sin embargo, una experiencia como un baño espiritual puede ser muy diferente.

Puede que no esté familiarizado con el concepto de baño espiritual, pero no tiene por qué sentirse excluido. El hecho de que algo así exista es desconocido para mucha gente. Aunque ha habido muchos cambios en este antiguo ritual de baño, la idea sigue siendo la misma.

Existen varias variedades únicas de baños espirituales. Es posible que incluso usted ya haya dado los pasos hacia uno de ellos si alguna vez ha tomado un baño con algo más de intención que simplemente lavarse.

Un baño espiritual no consiste sólo en desestresarse y limpiar el cuerpo, sino en experimentarlo de forma meditativa e intencionada, involucrando elementos de poder psíquico para potenciar sus propiedades terapéuticas.

Como práctica beneficiosa y sencilla, puedes utilizar esta técnica para limpiar tu energía, además de las otras rutinas que ya realizas, como el uso de cristales, la oración, el emborronamiento o las afirmaciones para purificarte.

¿Cómo tomar un baño espiritual y por qué?

Cuando la mayoría de la gente piensa en un baño, piensa en una bañera caliente y relajante llena de agua con posiblemente algunas velas, un vaso de su bebida favorita y algo de música ambiental sin embargo un baño espiritual es algo diferente.

Puede que sea la primera vez que escuchas la idea de un baño espiritual, pero no te sientas excluido. Mucha gente no tiene ni idea de que algo así existe. Hay muchas maneras de tomar un baño espiritual. Si alguna vez te has tomado el tiempo de sumergirte en un baño con un poco más de intención que simplemente limpiarte, entonces puede que ya hayas dado los pasos hacia uno de estos.

Los baños espirituales se han utilizado en muchas culturas para limpiar el alma, aclarar la mente y, en última instancia, sanar los chakras con la intención de sanar el espíritu. Se dice que la idea de un baño espiritual ayuda a despejar cualquier bloqueo que pueda conducir a enfermedades más graves.

Estos baños comienzan con una bañera limpia y libre de desorden. El agua utilizada en muchas culturas es sagrada y pura. Se añaden al baño hierbas, flores, incienso y, sobre todo, una intención y una oración. El tiempo que se pasa en la bañera debe ser un tiempo sin teléfono ni ordenador portátil cerca. Es un momento para desconectar y centrarse en la curación espiritual interna.

Baño espiritual fácil- Limpieza y protección casera DIY ♀️☮️

Las sales de baño Shamans Dawn son una excelente herramienta para la relajación, la curación y las prácticas espirituales. Todas las sales de baño están hechas con sal del mar muerto que es muy apreciada por sus propiedades terapéuticas. Se añaden aceites esenciales y productos botánicos molidos que aportan su propia mezcla única de propiedades curativas. Las sales de baño se cargan con una oración y una ceremonia para despertar sus propiedades curativas. Estas sales de baño son una forma excelente de purificarse o fortalecerse antes del trabajo sagrado, como parte de la meditación o el trabajo de afirmación, o simplemente como una forma de relajarse junto con sus propiedades de aromaterapia.