Escritos sobre espiritualidad y transcendencia
Debate sobre el libro Transcendence
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La espiritualidad puede definirse en términos generales como un sentimiento de conexión con algo superior a nosotros mismos. Muchas personas buscan el sentido de sus vidas. El sentido de trascendencia que se experimenta en la espiritualidad es una experiencia universal. Algunos la encuentran en la religión monoteísta, mientras que otros la encuentran en la meditación.
Aunque la comprensión de la espiritualidad difiere según las religiones y los sistemas de creencias, puede describirse como la búsqueda de un sentido y un propósito en la vida. La religión y la espiritualidad no se entienden de la misma manera, aunque a menudo se solapan. La espiritualidad describe una comprensión mucho más amplia de la conexión de un individuo con los aspectos trascendentes de la vida.
La búsqueda de una conexión significativa con algo más grande que uno mismo puede dar lugar a un aumento de las emociones positivas. Los momentos trascendentes están llenos de paz, asombro y satisfacción. El bienestar emocional y el espiritual se solapan, como la mayoría de los aspectos del bienestar.
Psicodélicos – El futuro del bienestar y la experiencia espiritual
La espiritualidad es un concepto amplio en el que caben muchas perspectivas. En general, incluye un sentido de conexión con algo más grande que nosotros mismos, y suele implicar una búsqueda de sentido en la vida. Como tal, es una experiencia humana universal, algo que nos afecta a todos. Las personas pueden describir una experiencia espiritual como sagrada o trascendente, o simplemente como una profunda sensación de vitalidad e interconexión.
Algunos pueden encontrar que su vida espiritual está intrínsecamente ligada a su asociación con una iglesia, templo, mezquita o sinagoga. Otros pueden rezar o encontrar consuelo en una relación personal con Dios o un poder superior. Y otros buscan el significado a través de sus conexiones con la naturaleza o el arte. Al igual que su sentido de la finalidad, su definición personal de la espiritualidad puede cambiar a lo largo de su vida, adaptándose a sus propias experiencias y relaciones.
Aunque la espiritualidad puede incorporar elementos de la religión, generalmente es un concepto más amplio. La religión y la espiritualidad no son lo mismo, ni son totalmente distintas la una de la otra. La mejor manera de entenderlo es pensar en dos círculos superpuestos como éste:
Sri Chinmoy – Mantener viva la meditación después de muchos años
El último libro sale de la abadía medieval de Montecassino, en Italia, después de que la biblioteca fuera completamente destruida durante los intensos combates de 1944. Foto de Werner Bischof/MagnumEl último libro sale de la abadía medieval de Montecassino, en Italia, después de que la biblioteca fuera completamente destruida durante los intensos combates de 1944. Foto de Werner Bischof/MagnumiCómo rezar a un Dios muertoEl mundo moderno está desencantado. Dios sigue muerto. Pero nuestra necesidad de trascendencia sigue viva. ¿Cómo debemos satisfacerla? por Ed Simon + BIOEl último libro sale de la abadía medieval de Montecassino, en Italia, después de que la biblioteca fuera completamente destruida durante los intensos combates de 1944. Foto de Werner Bischof/Magnum En una tarde de 1851, un poeta y crítico inglés de 28 años, con la cabeza rapada, miraba el Canal de la Mancha con su nueva esposa. Caminando por los blancos acantilados de tiza de Dover, dentados y con vetas negras de pedernal como si la costa acabara de ser arrancada del continente, recordaría que:
El mar está en calma esta noche. La marea está llena, la luna está hermosaSobre el estrecho; en la costa francesa, la luzResplandece, y se ha ido; los acantilados de Inglaterra se alzan, resplandecientes y vastos, en la tranquila bahía.
Neurociencia, experiencias espirituales y autotransformación
Varios estudios han examinado lo que provoca este tipo de emoción trascendente, así como sus efectos. Todos ellos destacan que la naturaleza es una fuente principal para que las personas “experimenten un sentido de espiritualidad” (Kamitsis y Francis, 2013, p 236). Sin embargo, no existe una definición consensuada sobre estas experiencias espirituales y trascendentes a la naturaleza, siendo más difícil un enfoque cuantitativo (Joye y Bolderdijk, 2015). Este estudio presenta un instrumento y una definición para medir las respuestas espirituales suscitadas por la naturaleza, unas emociones trascendentes particulares, que proponemos llamar emoción sublime hacia la naturaleza.
La experiencia sublime se ha definido como una mezcla de emociones -excitación, placer y vitalidad- junto con sentimientos de asombro ante la naturaleza, que se percibe como poderosa, vasta y compleja (Bodei, 2008/2011). Según Van Elk et al. (2016), “lo sublime se experimenta como algo ilimitado que puede llegar a abrumar o incluso destruir al observador” (p. 11). Esos autores reconocen que la emoción sublime puede ser evocada por el imponente mundo natural, y que se asemeja al sentimiento de asombro.
