Espiritualidad ignaciana tarjeta examen del dia

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La práctica espiritual del examen diario tiene sus orígenes en el siglo XVI en Ignacio de Loyola, pero ofrece un marco para la oración que sigue resonando incluso más de 500 años después.    El objetivo del examen diario es encontrar la presencia de Dios en tu vida para que puedas estar agradecido y escuchar su guía.

No hay una forma determinada de realizar la oración ni tampoco el tiempo necesario para completarla; de hecho, sólo 10 minutos deberían ser suficientes.    En el enfoque que se describe a continuación, el examen diario se practica al final del día.

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TARJETA DE ORACIÓN PARA EL EXAMEN DIARIOEscrito por San Ignacio de Loyola, el examen diario nos guía a través de nuestro día para que podamos agradecer al Señor por sus bendiciones, pedir perdón por nuestros pecados y orar por la gracia de buscar a Dios para nuestro mañana. Reza este examen antes de acostarte o acompáñalo de la oración Suscipe de San Igancio.Pasos del examen diario:+ Dar gracias+ Invocar al Espíritu Santo+ Reflexionar sobre los momentos del día+ Pedir perdón+ Mirar al día siguiente+ Cerrar en oraciónEsta estampa tiene el tamaño perfecto para tenerla en la mesilla de noche, en el diario o en la Biblia, para tenerla siempre cerca. Detalles:-Dimensiones – 2.5 “x4”-Impresa profesionalmente en cartulina mate de alto gramaje con revestimiento suave al tacto por ambas caras.¡Mensaje sobre pedidos al por mayor! Impresa a mano por Marie Loesel de Abundance of Grace PrintsÚnase a nuestra lista de correo electrónico para obtener un 10% de DESCUENTO en su primer pedido y las actualizaciones de la tienda http://eepurl.com/hHe4DP*proposiciones no incluidas*.

5 pasos del examen ignaciano

Ayer tuve la oportunidad de sentarme con un nuevo amigo y dirigir un mini-retiro de oración contemplativa sobre el Examen. El Examen es una oración que proviene de San Ignacio y que se centra en la presencia de Dios en el mundo real. Se centra en un Dios cercano, presente en el mundo y activo en la vida cotidiana.

No hay nada complicado ni misterioso en rezar el Examen. El Examen busca signos de la presencia divina en los acontecimientos del día: una comida con un amigo, un paseo por el parque, una palabra amable de un colega, un reto superado, un deber cumplido. Al Examen le gusta lo cotidiano. La Divinidad está presente en los momentos “espirituales” trascendentes, pero también cuando preparas la cena, escribes un memorándum, respondes al correo electrónico y haces recados.

El Examen observa tu experiencia consciente. El flujo y el reflujo de tus estados de ánimo y sentimientos están llenos de significado espiritual. Nada es tan trivial que no tenga sentido. ¿En qué piensas mientras estás sentado en el tráfico o esperando en una larga cola en el supermercado? ¿Cuál es tu estado de ánimo mientras haces tareas aburridas y repetitivas? Te sorprenderá lo significativos que pueden ser esos momentos cuando los analizas realmente.