Espiritualidad sentir como soplan en la cabeza

El despertar espiritual arruinó mi vida

La espiritualidad puede ser una gran fuente de consuelo. Pero cuando una persona se enfrenta a una pérdida, a un dolor físico y emocional o a otros retos, puede experimentar angustia espiritual. La angustia espiritual se produce cuando una persona ya no es capaz de encontrar sentido, paz, consuelo, fuerza o conexión en la vida.

Es natural que las personas a las que se les ha diagnosticado una enfermedad terminal o que experimentan un gran dolor físico o emocional se cuestionen sus creencias. Entender cómo reconocer la angustia espiritual puede ayudarle a asistir mejor a una persona que está experimentando estos signos y síntomas.

La mejor manera de ayudar a alguien que experimenta angustia espiritual es ser un oyente activo y proporcionar apoyo en un ambiente tranquilo y pacífico. Hable con la persona sobre su vida. Hable tanto de los buenos como de los malos momentos para ayudarle a ganar perspectiva.

Un diario o una agenda también pueden ser útiles, ya que permiten al individuo expresar sus pensamientos, sentimientos, preocupaciones y preguntas. Puede registrar historias, escribir sus preguntas y reflexionar sobre posibles respuestas. Les da una salida a sus pensamientos y emociones.

Etapas del despertar espiritual

Cada vez son más las personas que se despiertan espiritualmente. Y para muchos de ellos, la pregunta es: ¿Y ahora qué? “La información sobre la vida después del despertar no suele hacerse pública”, explica Adya. “La mayoría de las veces sólo se comparte entre los maestros y sus alumnos”.  El fin de tu mundo es su respuesta a la creciente necesidad de orientación en el camino espiritual. Considérelo la bienvenida personal de Adya a “un nuevo mundo”.

Hay un fenómeno que está ocurriendo en el mundo de hoy. Cada vez hay más gente que se despierta, que tiene visiones reales y auténticas de la realidad. Con esto quiero decir que la gente parece tener momentos en los que se despierta de sus sentidos familiares del yo, y de sus sentidos familiares de lo que es el mundo, a una realidad mucho más grande, a algo mucho más allá de lo que sabían que existía.

Estas experiencias de despertar difieren de una persona a otra. Para algunos, el despertar se mantiene a lo largo del tiempo, mientras que para otros la visión es momentánea, puede durar sólo una fracción de segundo. Pero en ese instante, todo el sentido del “yo” desaparece. La forma en que perciben el mundo cambia de repente y se encuentran sin ningún sentido de separación entre ellos y el resto del mundo. Puede compararse con la experiencia de despertarse de un sueño, un sueño en el que ni siquiera sabías que estabas hasta que te sacaron de él.

Síntomas físicos del despertar espiritual

El despertar espiritual es el proceso de elevación de la conciencia. Suele ocurrir después de un periodo oscuro en la vida. Es cuando trascendemos nuestro ego y empezamos a darnos cuenta de que la felicidad viene de dentro y que el tiempo y el miedo son sólo ilusiones.

La felicidad que obtendrás de esto es realmente asombrosa, pero este proceso de transformación no es sólo una experiencia tranquila y hermosa. También puede ser tan intenso que empiezas a sentirlo en tu cuerpo físico.

Sin el despertar espiritual, seguiremos viviendo una vida persiguiendo recompensas materiales y viviendo una vida basada en el miedo y la ansiedad. Seguiremos creyendo que el mundo es escaso y daremos por sentado el momento presente.

“A medida que te elevas a frecuencias más altas, aparte del dolor de perder a las personas que ya no coinciden con tu vibración, tu cuerpo puede hacer todo lo posible por resistirse a todos estos cambios desconocidos que estás experimentando”.

Puede que pienses que esto no pertenece a un post sobre los síntomas físicos del despertar espiritual, pero como es algo que tanto yo como muchos de mis amigos trabajadores de la luz hemos experimentado, pensé que era importante mencionarlo.

¿Qué significa que alguien te sople aire en la cara en un sueño?

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.

Probablemente hayas oído hablar de los despertares espirituales y de cómo pueden conducir a personas más iluminadas (nos atrevemos a decir, “despiertas”). Pero, ¿qué significa realmente un despertar espiritual y qué implica en realidad? Para responder a estas y otras preguntas, hemos preguntado a los expertos. No te preocupes, también tenemos la primicia de cómo empezar el tuyo.

La noción del despertar espiritual existe desde hace siglos y puede observarse en diversas culturas y religiones de todo el mundo. Llámelo “nirvana”; llámelo “iluminación”; llámelo “felicidad”; un despertar espiritual comienza en el momento en que una persona puede dar un paso atrás y “despertar” a su vida con una nueva sensación de estar en este mundo.Los despertares espirituales pueden ser ligeramente desconcertantes al principio, ya que a menudo nos hacen luchar con preguntas como: ¿Quién soy y por qué estoy aquí? La idea del despertar espiritual fue popularizada en el mundo occidental por el famoso psiquiatra Carl Jung (que describió el proceso como el regreso al Yo original), pero la experiencia de elevarse a un estado superior de conciencia siempre ha sido una parte intrínseca de lo que significa ser humano.