Como debe verse una lengua sana
Lengua blanca
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Utilizar un cepillo de dientes para limpiar la lengua es una de las opciones más comunes y convenientes. Algunos cepillos de dientes vienen incluso con limpiadores de lengua son el lado opuesto de las cerdas. Cuando se limpia la lengua con un cepillo de dientes, primero se pone una pequeña cantidad de pasta de dientes y luego se empieza a cepillar desde la parte posterior de la boca hacia la parte delantera. A continuación, lávate la boca con agua.
Un raspador lingual es otro método popular para limpiar la lengua. Todo lo que tienes que hacer es colocar el raspador en la parte posterior de la lengua y tirar continuamente de él hacia la parte delantera de la lengua. Para obtener los mejores resultados, mueve el raspador por la lengua desde varios ángulos para asegurarte de que llegas a todas las bacterias ocultas. Acuérdate de enjuagarte la boca después con agua o enjuague bucal. El raspador es una forma fácil y rápida de limpiar la lengua.
Después de limpiar tu lengua con un raspador o con un cepillo de dientes, comprueba tu lengua en un espejo. Si tiene un aspecto rosado y fresco, significa que la has limpiado correctamente. Sin embargo, si notas una decoloración blanca o amarillenta, ¡limpiala un par de veces más!
La parte posterior de mi lengua es blanca
Una de las principales causas del mal aliento es la acumulación de placa en la lengua. Eliminar la placa de la lengua no sólo ayuda a reducir la placa general de los dientes y las encías (algo estupendo por sí mismo), sino que también reduce el mal sabor y el mal aliento.
A menudo, la cosa número uno para mejorar su aliento y la salud general de las encías, es raspar la lengua. En Dental care Group importamos el mejor raspador de lengua que hemos visto, cuesta menos de 10 dólares y dura muchos años.
Por otro lado, una lengua blanca suele indicar una infección llamada leucoplasia que suele ser causada por la deshidratación, el consumo de alcohol y tabaco, y que a menudo puede dar lugar a la digestión y las condiciones de la piel como erupciones.
Dónde debe descansar la lengua
El aspecto de la lengua puede revelar mucho sobre tu salud. Por ejemplo, el color, la textura y la humedad de la lengua pueden indicar anemia, deshidratación y problemas renales, por nombrar sólo algunos. ¿Qué aspecto tiene una lengua sana? Una lengua sana debe tener un color rosado, estar ligeramente húmeda y ser suave, sin protuberancias ni manchas. Además, la lengua debe estar recubierta de papilas gustativas visibles que detectan las cinco sensaciones gustativas: dulce, amargo, salado, ácido y salado.
La conexión entre el aspecto de la lengua y la salud general se ha estudiado durante miles de años en la medicina china. Los practicantes de la medicina china creen que cada zona de la lengua está conectada con órganos internos específicos:
Al examinar la lengua, observe si alguno de los síntomas mencionados en el apartado anterior afecta a una zona más que a otras. Sin embargo, es importante recordar que esto no es una herramienta de diagnóstico definitiva. Si los problemas persisten, siempre hay que consultar a un médico. Cuando se examine la lengua en el espejo, hágalo con luz natural y no extienda la lengua durante más de 15 segundos. Después de este periodo de tiempo, la tensión en la lengua puede hacer que la forma y el color cambien.
Lengua fisurada
Acerca deLa lengua es a menudo conocida como el músculo más único y poderoso del cuerpo que tiene funciones importantes como lamer, comer, hablar, masticar, tragar y respirar. También puede mostrar algunos signos de problemas de salud de los que quizá no sea consciente.
Una lengua sana varía ligeramente en tonos oscuros y claros de color rosa con una fina capa blanca que le da una textura gruesa. También tiene pequeños nódulos llamados papilas que contienen las papilas gustativas en la parte superior. Muchas condiciones de salud subyacentes alteran el color, la textura y las papilas de la lengua. He aquí algunas afecciones a las que hay que prestar atención.
Un color de lengua menos grave y poco frecuente es el amarillo. El sobrecrecimiento bacteriano es la principal causa de la lengua amarilla. Otras causas pueden ser: el tabaquismo, la ingesta de ciertas vitaminas, la psoriasis (enfermedad de la piel) y la ictericia(4✔Fuente de confianzaLengua amarillaIr a la fuente).
La lengua tiene un aspecto negro, marrón o amarillo. Una lengua de color negro puede ser el resultado de un crecimiento excesivo de las papilas linguales que provoca la presencia de numerosas bacterias en la superficie de la lengua, lo que la hace aparecer de color negro o marrón.
