Como saber si mi episiotomía está sanando

Lochia

Por fin ha llegado tu bebé y estás encantada, pero también estás agotada, incómoda, en una montaña rusa emocional y preguntándote si volverás a entrar en tus vaqueros. Las clases de preparación al parto te ayudaron a prepararte para dar a luz, pero no estabas preparada para todo esto.

Además, en lo que respecta a la intimidad, es posible que tu pareja y tú estéis en situaciones completamente diferentes. Es posible que tu pareja esté dispuesta a retomar el trabajo donde lo dejasteis antes de la llegada del bebé, mientras que tú puede que no te sientas lo suficientemente cómoda -física o emocionalmente- y que lo único que anheles sea una buena noche de sueño. Los médicos suelen pedir a las mujeres que esperen unas semanas antes de mantener relaciones sexuales para permitirles sanar.

Tu cuerpo ha tardado meses en prepararse para dar a luz y necesita tiempo para recuperarse. Si te han practicado una cesárea, puedes tardar aún más porque la cirugía requiere un tiempo de curación más largo. Si es inesperada, también puede haber planteado problemas emocionales.

El dolor es mayor los primeros días después de la operación y debería remitir gradualmente. Su médico le aconsejará sobre las precauciones que debe tomar después de la operación, y le dará instrucciones para el baño y cómo empezar a hacer ejercicios suaves para acelerar la recuperación y ayudar a evitar el estreñimiento.

Puntos disolubles

Es perfectamente natural estar un poco nerviosa por necesitar puntos de sutura después del parto, intenta no preocuparte. Cada persona es diferente y no todas las mujeres los necesitan. Si necesitas algún consejo adicional o tranquilidad sobre los puntos de sutura, no dudes en hablar con tu matrona o médico de cabecera.

Para poder dar a luz, tu cuerpo necesita adaptarse haciendo una buena cantidad de estiramientos. La zona situada entre la vagina y la espalda (conocida como periné) puede estirarse demasiado durante el parto. Esta zona es especialmente vulnerable a posibles desgarros, ya que es la parte de tu cuerpo que se ve sometida a más tensión cuando empujas a tu pequeño.

Si tu bebé está en posición de nalgas (lo que significa que su cabecita no sale primero) o requiere el uso de fórceps, es posible que esté en peligro y que haya que sacarlo rápidamente, lo que también puede provocar desgarros.  O puede que necesites una episiotomía para hacer sitio a tu bebé y evitar que esto ocurra.

La episiotomía consiste en que la matrona te hace un pequeño corte en el perineo para evitar que te desgarres o para acelerar el proceso si el bebé debe nacer rápidamente. Se utiliza un anestésico local para adormecer la zona y evitar que sientas dolor.

Curación de la episiotomía

Una episiotomía es cuando una matrona o un médico necesita cortar la zona entre la vagina y el ano (el perineo) durante el parto, para ayudar a dar a luz a tu bebé. Es posible que la hayas necesitado si tu bebé tuvo que nacer rápidamente o si se necesitaron fórceps (NICE, 2014).

La cicatrización de la episiotomía y la disolución de los puntos pueden tardar hasta un mes. Es importante dar a tu cuerpo tiempo para recuperarse y sanar (NHS Choices, 2017). A continuación te explicamos cómo puedes ayudarte a sanar.

Para algunas mujeres, el tejido cicatrizado después de una episiotomía puede causar problemas. A veces puede formarse un tejido cicatricial excesivo, elevado o que pica en el lugar de la episiotomía. Si el tejido cicatricial te causa problemas, habla con tu médico de cabecera.

Si te han hecho una episiotomía, el dolor durante las relaciones sexuales es habitual en los primeros meses. La mayoría de las mujeres que se someten a una episiotomía dicen que volver a tener relaciones sexuales después de ella es muy doloroso, pero que esto mejora con el tiempo. Lee nuestro artículo sobre las relaciones sexuales después de tener un bebé.

La episiotomía o desgarro puede ser un tema delicado para algunas mujeres. Pide consejo al médico si: crees que los puntos no se están curando; crees que puedes tener una infección; o estás preocupada por tus síntomas.

Cómo evitar los desgarros durante el parto

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Leigh Raviv, WHNP-BC, es una enfermera especializada en salud femenina que atiende a las mujeres de la ciudad de Nueva York.  Ha dedicado su carrera a proporcionar atención ginecológica y reproductiva a lo largo de toda la vida, con un interés especial en las adolescentes y las jóvenes.

La episiotomía es una incisión quirúrgica realizada en la zona entre la vagina y el ano (perineo). Se utiliza para ampliar la abertura vaginal antes del parto. Tras el parto, se utilizan puntos de sutura para cerrar la incisión y reparar cualquier desgarro.

Cuidar bien los puntos de la episiotomía durante la recuperación posparto minimizará el riesgo de infección y puede ayudar a controlar el dolor. A continuación se indican algunas cosas que debes saber sobre el cuidado de los puntos de la episiotomía, así como los signos de infección a los que debes estar atenta mientras te curas.