Como sanar chakra raiz
Sanación del chakra del plexo solar
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Hay 7 energías en nuestro cuerpo que están colocadas en 7 lugares diferentes. Ellos distribuyen la energía vital a nosotros. Los chakras son el chakra raíz, el chakra sacro, el chakra del plexo solar, el chakra del corazón, el chakra de la garganta, el chakra del tercer ojo y el chakra de la corona. Entre todos estos chakras, el chakra raíz es la base de todos los demás chakras. Se encuentra en la base de la columna vertebral y es de color rojo. Los signos de un chakra raíz equilibrado son la sensación de seguridad, protección y estabilidad. Pero si este chakra no está equilibrado, provoca ansiedad, miedo, dolor y pesadillas. Por lo tanto, aquí están las formas de equilibrar su chakra raíz.
La aromaterapia es una gran manera de equilibrar el chakra raíz. Quema aceites esenciales terrosos y velas para utilizar esta técnica para este chakra. También puedes quemar incienso como el de sándalo, palo de rosa, pimienta negra, clavo y madera de cedro.
Dígase a sí mismo palabras afirmativasLas palabras afirmativas aumentarán su sensación de seguridad. Así que repite palabras afirmativas para ti mismo como estoy seguro, amo mi cuerpo, estoy financieramente seguro, mi casa es segura, etc.YogaLas asanas de yoga son otra gran manera de curar tu chakra raíz y equilibrarlo. Practica posturas como la sentadilla, el guerrero, la montaña, la diosa, la postura del niño, etc.
Consejos para la curación del chakra raíz
¿Se ha sentido desmotivado últimamente? Si su respuesta es “sí”, puede ser el momento de sanar su chakra raíz. El chakra raíz, también conocido como Muladhara, es el primero de los siete chakras situados en la base de la columna vertebral. Piensa en el chakra raíz como en las raíces de un árbol. Este chakra te conecta con la tierra y te ayuda a sentirte seguro y protegido. Cuando el chakra de la raíz está bloqueado o desequilibrado, puede poner todo fuera de la alineación. Si quieres sanar tu energía, respira hondo porque hemos elaborado una lista de las mejores formas de abrir y equilibrar tu chakra raíz.
Significado del chakra raíz
El complejo sistema de chakras se originó en la antigua India. Estos centros de energía se citaron por primera vez en los antiguos textos védicos y tántricos, algunos de los escritos hindúes más antiguos, que datan del 1500 al 1000 a.C. Es un vasto campo de estudio.
Aunque todavía no hay pruebas científicas sólidas que respalden estas teorías, los científicos e investigadores han desarrollado teorías que conectan el sistema de chakras con el sistema endocrino, así como con varias partes del cerebro.
El primer chakra es la base de nuestra energía vital (“prana” en la terminología yóguica). El chakra raíz es la energía fundacional de todos nuestros estados emocionales y físicos. Se cree que se forma entre el nacimiento y los 7 años.
Al igual que las raíces de un árbol, este chakra es la base de tu existencia y la clave para sentirte arraigado a medida que avanzas en la vida. Psicológicamente, el chakra de la raíz nos ayuda a reforzar nuestra conexión esencial con la Tierra y a sentirnos arraigados y enraizados. Cuando nos sentimos seguros, nuestras energías fluyen de forma sana y equilibrada.
Equilibrar el chakra raíz
La curación del chakra raíz fomenta el flujo de energía adecuado en todo el cuerpo, dando al sistema de chakras una base firme sobre la que pueden funcionar los demás centros energéticos. Cuando el primer chakra está bloqueado o desequilibrado de alguna manera, no es raro mostrar comportamientos poco característicos, como paranoia, mal humor o agresividad. La curación de tu chakra raíz te capacita para enfrentarte con confianza a todo lo que la vida te depare.
Cuando el chakra raíz funciona de forma óptima, te sientes con los pies en la tierra, seguro y a gusto con el mundo. Pero cuando está desequilibrado o bloqueado pueden manifestarse varios signos, desde el estreñimiento hasta el dolor de espalda y la fatiga.
Tener suficiente dinero para conseguir comida o pagar las facturas de este mes, tener una vivienda estable… Si conseguir satisfacer estas necesidades básicas es una lucha constante para usted, lo más probable es que su chakra raíz se beneficie de un trabajo de curación. La curación del chakra raíz se centra en sacarte del ciclo perjudicial de comportamientos y creencias dominados por la carencia y la escasez.
Si tu primer chakra está desequilibrado, notarás que te cuesta sentirte seguro en el mundo. Este sentimiento de inseguridad puede manifestarse a través de preocupaciones constantes sobre las finanzas, la salud, el rumbo del mundo. Puede que incluso te sientas paranoico por cualquier cosa.
