Como sanar una fisura de hueso

Cómo acelerar el proceso de curación de los huesos

Una fractura es otro término para referirse a un hueso roto. Cuando hablamos de fracturas, utilizamos ciertos términos para describir dónde está roto el hueso, en qué tipo de patrón, abierto o cerrado y si está desplazado (desplazado) o angulado. Las fracturas pueden ser no desplazadas (una grieta en el hueso), en espiral, segmentadas o conminutas (múltiples piezas). Cuanta más energía se necesite para romper un hueso, más daño sufrirán el hueso y los tejidos blandos y, por tanto, el suministro de sangre al hueso.

Todas las personas que sufren una fractura se curan de forma diferente. Los factores que influyen en la curación de las fracturas, además del tipo y el cuidado de la fractura, dependen de la persona que la sufre. Entre ellos se encuentran la edad, la nutrición, el estado de salud general y si se fuma o no.

El objetivo del tratamiento de las fracturas es restablecer la alineación normal del hueso y la anatomía para que la fractura se cure en la posición correcta. Para ello, a veces es necesario manipular o “fijar” la fractura. Esto suele requerir algún tipo de sedación y/o anestesia y puede hacerse en la consulta, en urgencias o a veces en el quirófano.

Qué suplementos ayudan a curar los huesos rotos

Livia Santos no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.

Si alguna vez se ha roto un hueso, probablemente pensó que lo mejor era descansar y no poner ningún peso sobre él. Pero, de forma un tanto contraintuitiva, el ejercicio puede desempeñar un papel importante a la hora de garantizar que las fracturas se curen correctamente. De hecho, las investigaciones demuestran que la actividad física puede favorecer la curación de los huesos e incluso ayudar a evitar futuras fracturas.

Cada año se producen en todo el mundo casi 178 millones de nuevas fracturas óseas. Las fracturas pueden producirse por diversos motivos, como caídas o lesiones deportivas. Aunque la mayoría de las personas se curan bien de sus lesiones, las personas mayores, diabéticas o con osteoporosis corren un riesgo mucho mayor de morir o quedar discapacitadas por una fractura ósea.

Otro problema importante es que alrededor del 5-10% de las fracturas no se curan correctamente. Las causas más comunes son las fracturas difíciles de mantener unidas o el bajo flujo sanguíneo a la zona. Algunos factores de riesgo importantes son la gravedad de la fractura, el tabaquismo, la edad avanzada, la obesidad y la diabetes. Los huesos de la mano, la tibia y el peroné (ambos en la pierna) y el fémur (hueso del muslo) también son más propensos a una curación inadecuada.

Señales de que un hueso roto se está curando

El médico puede recomendar una técnica denominada estimulación ósea, que utiliza una corriente eléctrica de bajo nivel o ultrasonidos pulsados de baja intensidad para ayudar a acelerar el ritmo de curación del hueso. Se administra en la consulta del médico o en el Centro de Curación Ósea de la NYU Langone. En la estimulación ósea electrónica, el médico coloca uno o varios pequeños electrodos -discos planos que se adhieren a la piel y conducen la electricidad- sobre la piel, cerca del hueso fracturado. Esta técnica pone en marcha el proceso de curación engañando al cuerpo para que piense que se ha producido una lesión. Esta técnica pone en marcha el proceso de curación engañando al cuerpo para que piense que se ha producido una lesión, y el cuerpo produce proteínas que comienzan a reparar las células en el lugar de la lesión. El médico determina el horario adecuado en función del diagnóstico.  Para realizar la estimulación ósea por ultrasonidos, el médico aplica un gel sobre la piel que ayuda a conducir las ondas sonoras de alta frecuencia. Los ultrasonidos mejoran la cicatrización ósea al favorecer la incorporación de calcio en el hueso y estimular ciertas proteínas que intervienen en el proceso de cicatrización. La estimulación ósea con ultrasonidos suele prescribirse durante 20 minutos al día.

Qué alimentos ayudan a que los huesos rotos se curen más rápido

El esqueleto humano es realmente sorprendente. Es un armazón móvil que protege los tejidos blandos y los órganos, al tiempo que almacena minerales y produce células sanguíneas e inmunitarias. Los huesos también tienen una capacidad asombrosa para reconstruirse y repararse a sí mismos. No hay que preocuparse mucho si te rompes un hueso porque, con el apoyo de tus médicos y terapeutas, el hueso debería curarse solo. Los huesos tienen una estructura flexible que sirve de andamiaje para los minerales que crean un esqueleto fuerte y estable. Por desgracia, la resistencia de los huesos puede disminuir con la edad o debido a deficiencias alimentarias u hormonales. Cuando experimente dolor, hinchazón o hematomas tras una caída, debe acudir al médico para ver si tiene una fractura ósea. Pero no se preocupe, recuerde que los huesos pueden repararse solos. ¿Te has preguntado alguna vez cómo se produce la curación de los huesos? Puedes encontrar las respuestas en este artículo.

¿Sabías que los seres humanos nacen con unos 270 huesos? Sin embargo, durante la infancia y la adolescencia, algunos de ellos se fusionan y, como resultado, sólo tenemos 212 huesos en la edad adulta. Por ejemplo, los bebés recién nacidos tienen los huesos del cráneo sin fusionar, lo que hace que la cabeza sea más flexible y más fácil de apretar a través del canal de parto de la madre. A medida que el bebé crece, los huesos del cráneo se fusionan.