Como sanar una infidelidad en pareja
Trauma por engaño
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Voy a hablar del tema tan delicado de la recuperación de una infidelidad. Las investigaciones muestran que alrededor del 50% de los matrimonios experimentarán infidelidad en algún nivel a lo largo de su relación. En mi consulta privada, al menos la mitad de las parejas con las que trabajo se están recuperando de una infidelidad y quieren ayuda sobre “cómo superar el engaño”. Pero antes de continuar, permítanme definir mis términos.
La recuperación de la infidelidad es el proceso de curación de una relación mental, emocional y físicamente después de haber sufrido una infidelidad. La recuperación de la infidelidad suele durar entre seis meses y dos años y suele ser un proceso doloroso, pero posible para las parejas que poseen humildad, compasión y tenacidad.
Una aventura puede ser desde una aventura emocional hasta una aventura sexual. La aventura emocional es cuando desarrollas un vínculo emocional inapropiado con alguien que no es tu cónyuge y esa persona se convierte en tu mejor amigo, tu alma gemela. Lo compartes todo con ella y empiezas a enamorarte de ella. Con una aventura emocional, suele ser cuestión de tiempo que se convierta en algo sexual, a menos que se detenga. Obviamente, una aventura sexual es cuando hay contacto sexual. Las aventuras emocionales suelen ser más difíciles de recuperar que las aventuras de una noche debido al apego. En una aventura emocional, se ha formado un fuerte apego, que puede ser difícil de romper. En cambio, una aventura de una noche suele implicar poco o ningún apego, por lo que es mucho más fácil de romper.
Cómo curarse del engaño
La infidelidad sexual es una traición de las más profundas y la mayoría de los matrimonios no se recuperan del todo. Por eso Jesús dijo que era uno de los pocos motivos de divorcio (Mateo 19:9). Para que un matrimonio se recupere, tanto el cónyuge infiel como el traicionado deben luchar mucho para reconstruir su relación.
Tras la revelación, las parejas pueden buscar ayuda pastoral o profesional. Esto es importante porque sin responsabilidad externa la mayoría de las parejas no harán el trabajo necesario para sanar el daño, incluso si deciden seguir casados.
Como consejeros bíblicos es crucial que entendamos que el adulterio es siempre evidencia de un problema más profundo y siniestro. Antes de que un matrimonio pueda ser reconstruido, la raíz del problema(s) del corazón debe ser identificada y poseída.
Permítanme ilustrar. Hace muchos años, cerca de donde yo vivo, la ciudad de Allentown, PA, fue cautivada por el drama que rodeaba a un gigantesco socavón que amenazaba con derribar toda una estructura de oficinas llamada Corporate Office Plaza. El socavón se había producido en plena noche y se extendió rápidamente a más de 50 pies de ancho y 18 pies de profundidad.
¿Puede una relación sobrevivir al engaño?
Voy a hablar del tema tan delicado de la recuperación de una infidelidad. Las investigaciones demuestran que alrededor del 50% de los matrimonios sufrirán infidelidad en algún nivel a lo largo de su relación. En mi consulta privada, al menos la mitad de las parejas con las que trabajo se están recuperando de una infidelidad y quieren ayuda sobre “cómo superar el engaño”. Pero antes de continuar, permítanme definir mis términos.
La recuperación de la infidelidad es el proceso de curación de una relación mental, emocional y físicamente después de haber sufrido una infidelidad. La recuperación de la infidelidad suele durar entre seis meses y dos años y suele ser un proceso doloroso, pero posible para las parejas que poseen humildad, compasión y tenacidad.
Una aventura puede ser desde una aventura emocional hasta una aventura sexual. La aventura emocional es cuando desarrollas un vínculo emocional inapropiado con alguien que no es tu cónyuge y esa persona se convierte en tu mejor amigo, tu alma gemela. Lo compartes todo con ella y empiezas a enamorarte de ella. Con una aventura emocional, suele ser cuestión de tiempo que se convierta en algo sexual, a menos que se detenga. Obviamente, una aventura sexual es cuando hay contacto sexual. Las aventuras emocionales suelen ser más difíciles de recuperar que las aventuras de una noche debido al apego. En una aventura emocional, se ha formado un fuerte apego, que puede ser difícil de romper. En cambio, una aventura de una noche suele implicar poco o ningún apego, por lo que es mucho más fácil de romper.
Terapia de pareja tras una infidelidad
Hace muchos años, en la época de Clinton, me pidieron que hiciera una entrevista sobre si Hillary y Bill superarían la aventura de Bill. Respondiendo psicológicamente y no políticamente, mi respuesta fue decir: “Si las parejas no superaran las aventuras, la tasa de divorcios sería aún más alta que ahora”.
He visto a cientos de parejas probar este método, y he aprendido algunas cosas prácticas sobre el tratamiento efectivo en el camino. Para mayor claridad, utilicemos nombres: Jennifer y Sam están casados, y Jennifer tuvo una aventura con Anthony.
La confianza es una cuestión obvia y es vital para recuperarla. Pero si ambos cónyuges se comprometen a reconciliar el matrimonio, o al menos a intentarlo, entonces acudir juntos a un terapeuta de pareja es lo más útil. La terapia individual no ayuda a recuperar esta confianza y sólo puede complicar la curación. Ya se han guardado suficientes secretos. Aunque Jennifer hable del amor que sentía por Anthony, es importante que Sam recupere su papel de confidente, y es aún más importante que Jennifer sea completamente transparente sobre lo ocurrido.
