Como tener un cabello sano hombres

Cuidado del cabello masculino reddit

Si hay algo que une a la humanidad, es que todos queremos tener un pelo estupendo, pero seré el primero en admitir que conseguirlo es una lucha. Cuando los días de buen cabello son escasos y distantes, es fácil conformarse con que esté bien. Pues bien, compañeros, no tenemos por qué hacerlo.

El objetivo de la mayoría de los hombres es pasar el menor tiempo posible en el baño. Por eso tendemos a cortarnos el pelo más corto. Menos pelo significa menos mantenimiento, ¿verdad? Sin embargo, la trampa de este pensamiento es que los principios de un buen cabello se aplican sin importar lo largo que sea tu cabello, la textura que tenga o la cantidad que tengas. Conseguir un buen pelo tampoco requiere mucho esfuerzo, siempre y cuando sepas qué hacer. Aquí tienes los mejores consejos para que todos los hombres consigan su mejor pelo posible, directamente de los expertos.

Puede que pienses que estás consiguiendo una limpieza extra lavándote el pelo cada día, pero en realidad podrías estar haciendo más daño que bien. “Si te pasas con el champú, estás eliminando los aceites del cuero cabelludo”, dice Jen Bennett, peluquero y director de formación de Rudy’s Barbershop. “Esos aceites naturales son lo mejor para hidratar el cuero cabelludo”. Incluso alguien con un corte de pelo corto no debería lavarse con champú todos los días, pero es especialmente importante cuanto más largo sea el cabello. Tres o cuatro veces por semana es lo mejor para la mayoría de los hombres.

Rutina de cuidado del cabello

Mantén siempre limpio el cuero cabelludo. Un cuero cabelludo sucio puede destruir el equilibrio de tu microbioma, causando infestaciones bacterianas e inflamación. No sólo eso, sino que un cuero cabelludo sucio también es el entorno ideal para que prospere la caspa.

Por desgracia, hoy en día no basta con lavarse el pelo y el cuero cabelludo con cualquier champú que haya en casa. Muchos champús y acondicionadores comerciales contienen productos químicos agresivos que despojan al cabello de sus aceites naturales, dejándolo seco, quebradizo y propenso a romperse.

También es buena idea averiguar cuál es tu tipo de cabello, ya que hay productos que funcionan mejor para distintos tipos de cabello. Por ejemplo, si tienes el pelo graso, querrás utilizar un champú diseñado para controlar la producción de grasa, mientras que si tienes el pelo fino, querrás utilizar un producto que te ayude a engrosarlo y a darle más volumen.

Tu pelo es como cualquier otra parte de tu vestuario: hay que cuidarlo y peinarlo para que luzca lo mejor posible. Así que visita a tu peluquero de confianza y tómate tu tiempo para elegir un peinado que te haga lucir lo mejor posible. Además, acude a tus citas periódicas para mantener tu cabello a punto.

Consejos para el cuidado del cabello

Conseguir un cabello sano merece el esfuerzo. A la larga, significa que perderás menos pelo, ralentizarás el adelgazamiento o la recesión de la línea capilar, experimentarás menos roturas y menos puntas abiertas e incluso conservarás el grosor y el volumen de tu cabello. Cuidar bien tu cabello, desde el cuero cabelludo hacia afuera, significa tener mejores días de cabello, de manera más constante, ya sea porque estás invirtiendo en los productos adecuados -o tal vez incluso tomando una receta específica, si eso es lo que ordena el médico.

Tanto si has tenido una serie de malos días de cabello como si sólo quieres asegurarte de que tu pelo está lo más sano posible, merece la pena recibir el consejo de un experto. Por eso, hemos preguntado a dos profesionales de la salud capilar -un dermatólogo y un peluquero- por sus consejos y por su experiencia.

No dejes que el “derm” de la dermatología limite tu dependencia de estos médicos: No se limitan a evaluar tu piel. También son expertos en cabello (al fin y al cabo, éste brota de la piel, así que, en ese sentido, son expertos en piel en lo que respecta al crecimiento del cabello). Los dermatólogos pueden ayudar a determinar las mejores soluciones para mejorar la salud del cabello, así como los factores subyacentes que contribuyen a su situación particular.

Obtener un cabello más grueso masculino

Tu cabello se verá y se sentirá increíble si sigues una rutina regular de cuidado del cabello para hombres. Hemos reunido la mejor rutina que todo hombre debería seguir para mantenerse en forma. Echa un vistazo a los consejos para el cuidado del cabello masculino paso a paso que mencionamos a continuación.

Damos por sentada la salud de nuestro cuero cabelludo y prestamos poca atención a la piel de nuestra cabeza (la mayoría de nosotros). Un cuero cabelludo poco saludable puede causar picores, irritación, descamación, acné y muchos más daños en tu cabeza. Por eso, siempre debes utilizar productos de cuidado del cabello para caballeros para tu cuero cabelludo.

Usar champú en tu cabello todos los días puede hacerte sentir más limpio, pero podría ser potencialmente dañino. Si usas champú todos los días, estás eliminando los aceites de tu cuero cabelludo. Si te pasas con el champú, estás eliminando la grasa del cuero cabelludo. Evita el uso frecuente de champú.

Esta es una de las partes más importantes de tu rutina de cuidado del cabello para hombres. Limita el lavado del cabello a dos o tres veces por semana y aplica siempre acondicionador. Esto mantendrá el cabello sano y evitará que el cuero cabelludo pierda los aceites esenciales.